【Notion 主題週報 #148 】Notion 習慣養成實戰：打造個人化每日打卡系統！

嗨嗨！我是 Notion 訓練營的助教 - 乙放 🐻‍❄️

上週末剛好是第十屆訓練營教學團隊的慶功宴小聚，因為這屆成員是人數最多的一屆，要全員到齊約時間聚聚聊天實在不容易，度過了一個吃飽喝足、瘋狂玩桌遊的下午～開心開心 ☀️，和你分享那天的大合照（認得出來誰是誰嗎 😆）

不知不覺，今年已經快要接近尾聲，剩下兩週就要迎來 2026 年了，時間真的過好快！

最近開始準備復盤這一年的目標 & 回顧完成的大大小小專案，一開始總覺得今年的自己好像沒做什麼，但認真回顧每月的任務時，卻發現今年做了好多事、嘗試了許多不同的挑戰，是比自己預料中還要充實的一年呢 👀

也再次體會到還是需要將一些經驗用圖文記錄，才能將這段時間的收穫與成果可視化保存下來～

剛好最近雷蒙上架了一堂【迷你課】24 小時開始活用 Heptabase，精美的電子書加上超值的內容，也準備加入 Heptabase 的行列來有效記錄 & 學習了！

也歡迎回信跟我分享這堂課的收穫，或是最近復盤的心得唷 ✨

📍【Notion 主題週報】，替你整理 Notion 的新資訊與學習資源；由生活黑客社群的 Notion 訓練營教學團隊成員們共同維護。會收到這封信件可能是你過往領取過免費的 Notion 模版、或你是《Notion 實戰課程》 或 《Notion 訓練營》 的學員。

⭐️ Notion 大小事：

✨Notion calendar 可以直接調整圖示！

• 開啟 Notion calendar，點擊關聯至 Notion 資料庫的頁面，點擊頁面標題的圖示就能調整 icon 囉！

✨Notion AI 現在可以用 GPT-5.2！

• 點擊 Notion 右下角的 AI Agent 助手，或是點擊左側列表呼叫 Notion AI
• 點選「自動」，就會跳出可以選擇的 GPT 模型囉！

👥 從案例中學 Notion

案例主題：用 Notion 打造個人化每日習慣打卡系統 ✨

今年開始想要養成一些習慣 & 記錄完成的打卡頻率，建立了一個每日習慣打卡系統，像是喝水量是否達標、有沒有畫圖等等，想將這些習慣的完成度可視化！

接下來就來分享乙放的每日習慣打卡系統，帶你了解設計流程及公式設定，建立個人化的打卡系統！ 💪

步驟1️⃣：建立資料庫的屬性欄位

在建立系統前，最重要的就是建立資料庫的屬性欄位！因此可以先思考，如果想要建立屬於自己的打卡習慣養成，會想要記錄哪些內容呢？

像乙放會想要記錄每天畫圖頻率、喝水量有沒有足夠、有沒有運動、有沒有吃甜食等等，因此這些都會是乙放需要建立的屬性欄位！

步驟2️⃣：建立公式設定，自動顯示星期、周別 & 打卡完成進度