> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://blog.lifehacker.tw/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 【Notion 中文應用案例】唇顎裂寶寶成長微網站｜訓練營作品心得 076 - URL: https://blog.lifehacker.tw/notion-casestudy-076/ - Published: 2025-12-17T07:07:15.000Z - Updated: 2026-04-07T01:58:23.000Z - Description: 跑鵝運用 Notion 資料庫，整理唇顎裂寶寶各階段的照護與手術資訊，結合孩子真實成長紀錄，打造充滿支持感的微網站。 - Author: 生活黑客社群 - Tags: Notion, 訓練營學員作品, Notion 線上訓練營, 知識管理, 資訊平台 ## 一、優秀學員介紹 - 暱稱：跑鵝 - 現職：育嬰媽媽/會計/新手記帳士 - 哪屆訓練營：第十屆 Notion 訓練營（學號：#2691） - 作品連結： - 作品摘要：因為跑鵝的孩子是唇顎裂患者，因此跑鵝運用 Notion 訓練營中所學到的 Notion 資料庫功能，做成了孩子成長記錄與唇顎裂寶寶的知識網站，並將唇顎裂在各個階段所需要面臨的照護與手術治療，依照年齡分類並且關聯自己孩子真實的成長歷程、照片，讓來到這個網站的家長，在每個照護階段都可以有所比對，建立照護信心。 ## 二、Notion 作品展示 ### 作品名：黃金寶的個人微網站 ![唇顎裂寶寶成長微網站 螢幕截圖](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/12/CleanShot-2025-12-17-at-15.00.14@2x.png) Before ![唇顎裂寶寶成長微網站 螢幕截圖](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/12/CleanShot-2025-12-17-at-15.00.08@2x.png) After ## 三、系統製作與迭代過程 ### 主題思考階段 從在懷孕期間就發現肚子裡的寶寶(黃金寶)是唇顎裂的心情轉折，到寶寶出生後，目前一歲的這一連串的照護，我覺得都很值得記錄下來。 我試著將**理論知識**與**真實案例**結合，希望讓唇顎裂家長來到這個網頁，可根據孩子年齡找到對應的照護資訊，,同時透過關聯功能看到黃金寶在同階段的真實照片與記錄, 建立照護信心。讓它不只是一個知識庫，也能是一個充滿愛與希望的成長見證。 ![唇顎裂寶寶成長微網站 螢幕截圖](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/12/CleanShot-2025-12-17-at-14.59.22@2x.png) ### 草稿階段 ![唇顎裂寶寶成長微網站 螢幕截圖](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/12/CleanShot-2025-12-17-at-14.58.51@2x.png) 在草稿階段，我是先將我的資料都先放上去，無論是黃金寶的成長歷程照片、照護資料，還有搜尋到的資訊網址…等都先放上去，並以手術與治療、或是資訊內容型式做**標籤分類庫**，另外再做一個**照護專案資料庫**，把相關網頁資訊與黃金寶的資訊在此做關聯，但就是感覺不夠直觀，**標籤不見得能夠直覺的知道是屬於哪個專案**。 ### 實踐之後的迭代優化（Before & After） ![唇顎裂寶寶成長微網站 螢幕截圖](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/12/CleanShot-2025-12-17-at-14.57.45@2x.png) - 參加訓練營後，學到什麼？ - 參加訓練營後，我覺得除了如何運用 Notion 功能、瀏覽模式外，我覺得最重要的就是**建立思路並寫出來**，我覺得這真的是一個太重要的步驟了！ - 雖然寫思路很花時間，但是卻是能**讓自己所有的想法都有脈可循**，在做後面迭代時，不止可以回頭去看先前所完成的作品，也可以看見之前自己的想法。 - 迭代後的主要調整優化： 1. 我在內容收藏資料庫中，先以**標籤**分類為「**文字內容**」或「**影片**」做區分。 2. 因為唇顎裂的手術與照護年齡都**非常明確**，所以我設的「標籤分類庫」改以各時期應該要做的各種手術照護與治療做「**標籤頁**」，各個標籤頁，再照「**年齡**」做**單選**分類：新生兒、3 個月、9 個月、3 歲、9 歲及 18 歲。 3. 在標籤分類庫中，我增加了屬性「**選取**」(單選)，可以註記是哪個年齡。並以「**看板瀏覽模式**」**篩選**「**年齡**」選項，呈現各年齡應注意的項目(手術、照護、治項項目)，方便直接對應目前患者年紀，注意應注意事項。 - 迭代後的系統如何幫助我更好達成目的？ - 因為有建立思路，所以，我在標籤的設定上，才開始能夠聚焦，讓想法更明確，迭代後，我覺得在使用上就更加直覺，而且助教一再的強調建議要我**換一雙陌生人的眼睛** ，進行系統操作的順暢度及權限的檢查，讓整個頁面的操作，更加流暢。 ## 四、**Notion 訓練營學習心得分享** ### 【心得】緣份帶我來到 Notion 訓練營 會知道「雷蒙」，其實是因為我今年開始收聽張修修的 Podcast「不正常人類研究所」。發現幾年前節目裡曾有一個為期幾個月的單元叫「一人公司實驗月報」，是張修修與雷蒙一起錄製的。我當時聽了幾集覺得很有趣，但後來單元停了，我就一直很好奇：雷蒙去哪了？ 今年 3 月，因為其他課程的關係，知道有 Notion 這個東東，當時的我剛生完小孩，生活整個被寶寶的作息綁死，沒有上下班的界線，一天一天像被快轉一樣咻咻咻的飛走。產後記憶力也大打折扣，常常覺得抓不到生活節奏。於是我想，也許可以用它來整理一下自己的生活，而當時我對 Notion 的理解還停留在「行事曆＋筆記本+可以多人協作」的程度。 就在查「雷蒙到底去哪了」的時候，我嚇到 —— 原來他這些年都在教 Notion 啊哈！不就我正想學習的東西嗎？這是什麼緣份！ 不但在 Hahow 上有「Notion 實戰課程」，評價超好，還有自己的網站「雷蒙三十」有更完整、更有陪伴性的「Notion 訓練營」。只不過……訓練營的學費真的不算便宜🤣。 但看到課程預告，第十屆訓練營將會在 10/16–11/25 舉辦，而那時剛好是黃金寶顎裂手術後約 1.5 個月，主要照護應該差不多告一段落。我就在心裡天人交戰： 到底要買可以立刻開始的「Notion 實戰課程」？ 還是報名半年後才開營、但更有陪伴與進度壓力(然後學費大概五倍)的「訓練營」？ 最後我誠實面對自己——我是那種**買課很容易囤著不動的人。** 基於不信任自己能乖乖自學，我決定咬牙報名要等半年才會開營的訓練營。 --- ### 開營前：一堂線上課看半年的我 vs. 幼幼班的救贖 訓練營會送一堂三小時的線上課……但我硬是看了半年還沒看完 = = (不得不說就算只有三小時，內容實在是太豐富…..) 這讓我更確信：幸好我當初沒有只買一般線上課程。 真正救了我的是開營前的「五天幼幼班」。 每天一個任務，都有錄製成影片，照著操作就好，還有助教陪著你，有問有答，完全零壓力。 在那五天裡，我第一次真正感覺： **欸，我好像真的學得會欸！** --- ### 開營第一場直播：兩百多人齊聚，氣氛超熱鬧！ 正式開營後的第一場直播課，我真的被震撼到了。 線上兩百多人超熱鬧，大家都超期待接下來的 40 天。 我也上過很多線上課，但真的沒有看過互動性這麼高(大家超嗨)的。 更讓我驚訝的是： **第十屆竟然是復訓生最多的一屆。** > 如果內容都是固定的，那為什麼還有人願意一直回來復訓？ 光是這點就讓我超好奇。 於是開營第一天， 我帶著「好奇、期待、緊張、興奮」四種情緒一起衝進去， 也默默告訴自己： 「這次一定要堅持到底。我要拿到優秀學員！！！ 」 --- ### 五週扎實陪練：Notion 小白逐漸被調教成長 接下來的五週作業，是我從沒體驗過的「扎實」： 只要你敢交作業，助教就敢「劈改」！ 而且每次回饋都超到位，會把你完全沒想到的點子也回饋給你， 讓你有方向、有路線圖，知道下一步該怎麼調整。 在這循環裡，我這個 Notion 小白就這樣被一步步調整、成長、蛻變。 而訓練營也不只是「交作業」而已。 它是一個超有活力的互動社群： - 大家團結 - 大家競爭（搶頭香不手軟） - 大家分享自己的思路與作品 - 大家互相提問、互相學習 不像一般線上課程只學到老師想教的範圍， 訓練營裡你會看到各行各業的思維激盪，完全超乎想像。 而且我還順便學會了怎麼用 Discord —— 完全物超所值！ 這真的是我上過 **CP 值最高的課**，沒有之一。 --- ### 我的作品誕生了！ 「黃金寶的個人微網站」＋「人生 OPAI 系統」 在開營前，我看到雷蒙的線上課裡提到：Notion 還能做成網頁！ 那一瞬間，我突然閃過一個念頭： **我想把黃金寶唇顎裂的照護經驗做成一個微型網站。** 既能記錄孩子，也能給其他家長一點參考。 四十天結束時，我真的做到了。 ✔ 完成了「黃金寶的個人微網站」 ✔ 打造了能不斷復盤、陪我找回生活節奏的「人生 OPAI 系統」 （把每個目標拆成專案、任務、子任務，讓生活不再模糊。） 這兩個成果，是我加入訓練營前的願望，沒想到都實現了！！ --- ### 我真的以「優秀學員」畢業了 四十天結束，我如願以「優秀學員」畢業。 我想表達的是： 其他優秀學員都是大神級存在，但這次我深深感受到： > 機會不會只給很厲害的人，**平凡如我、但願意腳踏實地，也同樣有位置。** 謝謝訓練營、謝謝助教、謝謝所有一起奮鬥的同學。 這段旅程真的收穫好多。 ### 如果你想學 Notion，我真心推薦訓練營 如果你對 Notion 有興趣，我真的、打從心底、非常推薦這個訓練營。 它不只教我 Notion，還教我： - 怎麼整理人生 - 怎麼找到節奏 - 怎麼被陪伴、被推進 - 怎麼在 40 天裡看見一個可以再被期待的自己 以上，就是我完訓後的完整心得分享。 --- ### 📍 本文由 [Notion 線上實戰訓練營](https://raymondhouch.com/notioncamp?ref=blog.lifehacker.tw) 學員的作品投稿 感謝同學們在這 40 天的陪伴式教學中，用行動力產出這些優質的 Notion 作品，並分享自己在課程中的收穫！ 我們會繼續收集、整理同學們優秀作品和應用到這專欄，同時也歡迎認真學習的你，也和更多人分享你的成果、作業思路和改變故事，讓你透過這輸出練習，更瞭解自己、熟練工具，還能讓需要的人因為你的分享而被點亮。 👇🏼 最完整的中文 Notion 教學服務[點此瞭解](https://raymondhouch.com/notionhacker/?ref=blog.lifehacker.tw)，與 12,000 多名各行各業的同學一起精進自己！ [![06c43261-8f2b-4181-9695-519e9f20ff0a.png](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/01/06c43261-8f2b-4181-9695-519e9f20ff0a-1.png)](https://raymondhouch.com/notioncamp?ref=blog.lifehacker.tw)