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# 【Notion 中文應用案例】職業安全衛生學習指南｜訓練營作品心得 037
- URL: https://blog.lifehacker.tw/notion-casestudy-037/
- Published: 2024-10-10T17:00:00.000Z
- Updated: 2026-04-07T01:59:43.000Z
- Description: 文宗透過 Notion 建立職安衛學習系統，整合法規、考試準備指南與知識筆記，幫助考生快速掌握重點，高效學習
- Author: 生活黑客社群
- Tags: 目標進度管理, 知識管理, 訓練營學員作品, 學習規劃, Notion, Notion 線上訓練營

## 一、優秀學員介紹

暱稱：文宗  
現職：自由業  
哪屆訓練營：第 ８ 屆 Notion 訓練營（學號：#2196）  
作品摘要：（可以先以自述口吻，150 字內，我們會再潤飾）  
文宗當初一開始在準備考試時候，對於整體架構不太熟，導致在短時間很難有系統的串連起來；文宗利用在訓練營所學，希望將自身經驗及所學分享給有志踏入職業安全衛生領域的同學，了解如何準備考試，內容包括整體架構圖、考試準備指南，還有自己學習歷程及輔導同學的經驗分享。

## 二、Notion 作品展示

作品名：職業安全衛生之起點

![職業安全衛生學習指南 配圖 1](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/04/37-1.gif)

## 三、系統製作與迭代過程

### 主題思考階段

- 對他人：這網站是想給予有志踏入職業安全衛生準備考證的同學們，之前我在準備考試時，短時間要讀的資料量太多，整體架構凌亂就很難吸收，希望可以幫助到同學有清楚的整體架構
- 對自己：在準備考試期間有很多參考資料，還有自己的相關筆記整理，但是一直不知道怎麼有系統的整理起來，沒有方向導致遲遲不知如何下手，分類也就先草草放置，像是傳統資料夾  
需要資料再找尋的時候也很困難，就像是資料夾一樣翻來翻去很沒有效率  
想要整理起來對於未來工作、學習都能夠都能繼續累積相關知識，也透過這次的習作讓我再複習一次整體的架構。  
之前一直很想把職安衛相關知識與法規等結合在一起，但範圍真的太大，遲遲沒有下手，這次想要好好的面對，謝謝雷蒙老師的 Podcast 分享的一句話：

> 當發現一個問題應該有人來做的時候，通常那個人就是自己。

![職業安全衛生學習指南 配圖 2](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/03/image-167.png)

### 草稿階段

- 不花俏的網頁，視覺上乾淨簡潔，只有把顏色用在要傳達的重點區域
- 主要部分的法規建議在電腦上閱讀較為合適，也提供手機版可以隨時複習與查閱  
所使用的檢視方式不多，不希望太複雜的功能造成使用體驗下降

![職業安全衛生學習指南 配圖 3](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/03/image-166.png)

### 實踐之後的迭代優化

使用 PAI 系統

- Ｐ 專案 → 最新條文：完整的法規條文
- Ａ 執行 → 拆解法規：法規的架構、整合及名詞解釋等
- Ｉ 資料 → 相關資訊：修法歷程、修法時間＆理由、重點摘要  
或許之後可以結合同學的問題整理；及相關實務指引
- Ｒ 回顧 → 進步地方：藉由練習，可以知道自己哪裡不足，也可以增加記憶

![職業安全衛生學習指南 配圖 4](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/03/image-165.png)

主要檢視方式以 看板模式 為主

- 希望不要太多種不同的檢視方式，造成學習上的阻礙
- 以文字為主，加上標籤底色，清楚表達內容主題及分類

![職業安全衛生學習指南 配圖 5](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/03/image-164.png)

關聯 Relation ＋匯總 Rollup

查閱法規可以直接看到近期修法、修法摘要、法規筆記、法規練習

![職業安全衛生學習指南 配圖 6](https://blog.lifehacker.tw/content/images/2025/03/image-163.png)

## 四、Notion 訓練營學習心得分享

雷蒙老師一直強調 Notion 是一個工具，最重要的是使用工具的人，而這人的目的及使用方法才是最重要的；一開始以為訓練營是學軟體的我，進來後幾乎每週都讓我改觀，不要求外在目標，而要知道自己的需求是什麼？40 天以來，不斷訓練尋找自己的需求，進而認識自己，了解自己的喜好，知道自己才是最特別的一件作品。

教學團隊也非常用心，不斷提醒、提供方法，讓我們去練習、學習；助教們每個都有自己的工作，但假日和晚上，甚至熬夜在批改我們的作業，給我們建議、修改方向，真的是很感動；柚子班主任每天的早安點點名，給我們 40 天不一樣的打氣金句，每天都非常期待班主任每日金句；最後是最棒的同學們，雷蒙老師、柚子班主任及教學團隊打造的網狀學習，讓我們抱著同樣的目標「自我成長」參加訓練營，大家都不藏私的分享自己所學，是非常讚的學習環境。

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### 📍 本文由 [Notion 線上實戰訓練營](https://raymondhouch.com/notioncamp?ref=blog.lifehacker.tw) 學員的作品投稿

感謝同學們在這 40 天的陪伴式教學中，用行動力產出這些優質的 Notion 作品，並分享自己在課程中的收穫！

我們會繼續收集、整理同學們優秀作品和應用到這專欄，同時也歡迎認真學習的你，也和更多人分享你的成果、作業思路和改變故事，讓你透過這輸出練習，更瞭解自己、熟練工具，還能讓需要的人因為你的分享而被點亮。

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